SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Pomocy brak efektów (brak masy)!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo ćwiczysz?! Żartujesz sobie, tak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2014-03-22 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak długo należy stosować ten plan ? Albo kiedy coś dodać zmienić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2018-12-11 17:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak długo należy stosować ten plan ? Albo kiedy coś dodać zmienić Lecisz na planie dopóki są efekty czasem 8 tygodni, czasem 12 tygodni a później drobne modyfikacje i jazda dalej z nowym planie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2018-12-12 09:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko, to jeszcze doradzcie ile i jak długo stosować i sogi lecą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2011-04-14 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed turniejem

    Post
    Sztuki Walki

    Wydaje mi sie ze cos lekko strawnego, A jak dlugo turniej trwa? Wiesz o ktorej sparingi bd mial? Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2014-03-12 22:23:01

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2014-03-12 22:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help..

    Post
    Doping

    Ile biles tego testa i przez jak dlugo? Deca na pewno w odstawke, o przedluzeniu enana mozemy porozmawiac.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-04-02 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykliczna czy stała suplementacja kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed stala suplementacja kreatyny nalezy zrobic faze nasycania, czy zaczac bez nasycania?Jak dlugo mozna stosowac taka suplementacje bez uszczerbku na zdrowiu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2006-04-15 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze whellie

    Post
    Inne dyscypliny

    no moim zdaniem niezle, szkoda, ze zdjecie nie jest z profilu, mozna by wtedy cos ci podpowiedziec, no i nie napisales jak dlugo jechales...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2004-05-18 10:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uboczne wina i deci

    Post
    Doping

    [...] Jesli to wada wrodzona z przerostem lewej komory to wydaje mi sie ze powinnienes byc ok z deca i winem sproboj 300mg na tydzien nie 400 i musisz patrzec na sygnaly od serca jakies kolatania po treningu,zawroty glowy,kontroluj cisnienie na 2-3 tygodnie przed cyklem,rano,wieczorem a w dzni treningowe po treningu i porownuj z wynikami jakie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2001-09-10 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH czy SAA

    Post
    Doping

    Jak długo można pociągnąć mete w dawkach 20mg ed? Zmieniony przez - zalif w dniu 2012-05-04 11:14:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2012-05-04 11:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AERO2 + CELL PUMP + BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalozmy ze wezme xpand'a, co do tego i jak długo? Zmieniony przez - derdus w dniu 2005-08-05 18:27:10

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2005-08-05 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o to ze dawki Twoich supli uzależnione są od braków w jedzonku... Dawki a zatem także i czas na jak długo Ci one wystarczą :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2005-05-10 16:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze myśle?? :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko zależy od stażu. Jak długo już ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2004-10-17 17:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEZBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MAM PYTANIE JAK DLUGO KOLEGA MA CWICZYC TYM TRENINGIEM,ILE TYGODNI?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2004-02-24 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie takie pytanko.... Biore thyrotherm 2 x 2 Pierwsza porcje biore rano na pustu zolas ok 7:00 a druga ok 16:00 Teraz tak sie zastanawiam czy to troche nie za długa przerwa... Czy nie byłoby korzystniej wziasc o 7:00 a potem ok 13:00 Jak długo thyro sie 'wchlania' czy jakto tam nazwac...? Pozdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2007-04-17 22:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodawanie ciężarów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko zalezy od aktualnego celu treningu i tego jak dlugo juz cwiczysz. Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2007-10-07 13:54:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2007-10-07 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balsamy do ciala

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak dlugo chcesz siedziec na tym sloncu? jesli chodzi o kremy ochronne to niestety powinno sie nimi posmarowac tak mniej wiecej po 3-4 godz od pierwszej aplikacji, chyba ze zastosujesz krem np z filtrem 30,np. taki dla dzieci te kremy maja zwykle wyzsza ochrone przed promieniowaniem. Zmieniony przez - madzia-wlo w dniu 2010-04-25 10:23:57

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2010-04-25 10:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak dlugo lecisz z cyklem?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-07-17 12:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który trening FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakoś bardziej przekonuję mnie Georga, ale nieważne to już sam wybiore. Teraz mam pytanie z innej beczki. Jakie robić przerwy między seriami a jakie miedzy zmiana ćwiczenia i jak długo cwiczyć danym planem ? Dodam że cel to masa Zmieniony przez - czuabkl w dniu 2011-03-08 21:44:34

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2011-03-08 21:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemos;/

    Post
    Doping

    zadajesz tak kooorwa durne pytania że odpowiedzieć w logiczny sposób to aż nieprawdopodobne ... to jak dlugo moge przetrzymywać tą resztke? do czasu aż mamusia nie wywącha myślisz że każdy znas idzie do dila i ma wyliczony towar bo lab wiedział kto przyjdzie? Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-23 22:21:37

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2012-04-23 22:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)